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冲了真会影响一天的精神吗？到底早上冲还是晚上冲更好？
老哥们大家好，我是白天冲晚上冲的牛博士 牢牛天天奖励 然后就有老哥问，牢牛牢牛，早上冲好还是晚上冲更好？ 所以今天就来跟大家聊聊这个话题，解开你们的小困扰，直接开始！ PART.01 是否会影响一整天的精神状态？ 适度的冲，本质上是一种很正常的身体发泄方式。 一般情况下，它不仅不会影响精神，反而还能当成一种放松的手段，帮你减压，让身心更轻松但问题在于——过度频繁。 一旦次数太多，就像...
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【维咔七周年记】天涯共此时
各位咔友，好久不见，我是 KamiSama。写这封七周年公开信的时候，我其实在电脑前坐了很久。不是不知道要写什么，而是维咔走到今天，能写的东西太多了，多到反而不知道该从哪里开口。过去几年，我们好像总是在解释，总是在修补，总是在道歉，总是在告诉大家“我们还在”“我们没跑路”“我们会慢慢变好”。这些话讲多了，其实连自己都会觉得疲惫。因为一个平台如果总是需要靠“还活着”来证明自己，那它本身就已经站...
公告板
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关于“防炸盘”要求的再次强调与解释说明
近期，愿意来到本站发布内容、分享作品与资源的 UP 主越来越多。我们非常感谢各位创作者、整理者和资源维护者对本站内容生态的支持，也希望本站能够在保证阅读体验与资源可用性的前提下，为大家提供一个更稳定、更长期、更方便的内容分享环境。 因此，现对本站文件资源分享类文章中的“防炸盘”要求，再次作出强调和解释说明。 一、涉及非全年龄文件资源分享的文章，必须携带有效“防炸盘”链接 凡是文章中包含...
公告板
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图集我猜你一定没见过的维咔晓雾插画集
使用GPT4o跑出来的晓雾插画，咔友们可以收藏用作壁纸 网页端：右键打开选中图片，即可下载 App：点击你感兴趣的图片，打开后长按即可保存到系统相册...
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激励活动极速下载找茬计划
万众期待的9月三大激励活动之一：极速下载图片找茬计划来了！ 众所周知，我们的图床不幸没了一次，抢救回来的数据也没多少，而且我们也没时间查看极速下载中的文章是否图片显示还有效...... 所以说就只能拜托社区中的大家了.jpg 当然你们找茬的时候也可以反应极速下载的其他问题哦，那咱们的激励活动内容如下： 参与方式 对专题【极速下载通道】中的文章的问题提出有效建议。 提出建议时，请...
公告板
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![魔物化悪堕ち [中国翻訳]](https://image.141312.best/image/2026/07/02/6e393924364e0a6e017fce2b9665a79f.webp)
R18
完结
极速下载（手机直接玩！）
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【极速下载/Tyranor】监狱学园(監獄アカデミア)
监狱学园 游戏原名：監獄アカデミア 出品公司：Lilith [リリス] 发行日期：2017年9月21日 游戏简介 超过 160,000 册的大片系列“Kangoku Senkan”的第一部外传终于来了！ 女老师的工作就是治疗学生的性欲！？ 被种下变态常识的屈辱性“慰安任务”！！ “你知道安抚任务吗？” “是、是的……为了应付有为学生的性欲， “这是学院女教官的神圣职责……” “妈...
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【极速下载/Tyranor/PC/无码】尼特与天使与色色家族/にーとと天使とえっちな家族
【剧情介绍】 某日，手边的美少女模型竟然动了起来—— 这个小不点自称是天使樱子（CV ：凉花みなせ），并且还要求我要重新展开人生?! 为了让我这个尼特能更顺利执行更生计划，我便被要求与三位女性开始甜甜蜜蜜的家庭生活……♥ 【本作特色】 ◼︎ 三位不同年龄层的女角 从青涩酪梨到韵味十足的熟女，任君挑选喜爱的女性角色！ ◼︎ 全球独家无码版 再见了马赛克！高清无码的爱爱只在072 P...
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【极速下载/KRKR】邪淫的生祭3(邪淫のいけにえ3 新章ねらわれた学園)
邪淫的生祭3 游戏原名：邪淫のいけにえ3 ～新章：ねらわれた学園～ 出品公司：CHAOS-R 发行日期：2020年08月28日 该游戏在移动设备上可能需要使用KrKr模拟器才能畅玩 有问题？ 游戏简介 一名魔法师和一名女孩面对一名长着触手的女巫 女巫试图将这个世界变成一个更适合她居住的地方...
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【极速下载/ONS】奴隶少女希尔薇与奴隶的生活无痕版
与奴隶的生活无痕版 游戏原名：Teaching Feeling 〜奴隷との生活 出品公司：FreakilyCharming 发行日期：2015/10/27 游戏剧情 因为生意的关系从一个刚刚亡故的带施虐倾向富豪捡到了被各种拷打伤痕累累的小萝莉——希露薇。在接受之后就是愉快的和希露薇一起生活的日子。但从她浑身的伤痕来看，以前肯定遭到非常残酷的对待，所以在刚抵达男主家中的时候，也把男主...
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【极速下载/Android/HarmonyOS】美少女万华镜1 被诅咒的少女(美少女万华镜 -呪われし伝说の少女)
美少女万华镜1 被诅咒的少女 游戏原名：美少女万华镜 -呪われし伝说の少女 出品公司：ωstar 发行日期：2011年12月29日 这里，是一间带着乡土气息的山间的温泉旅馆。 因为工作而访问旅馆的恐怖作家深见夏彦，遇见了一个不可思议的美少女・莲华。 莲华朝深见递出一个万华镜。 「要看一下这个吗？要看一下你所窥视不到的世界吗？」 那么，就去看这个万华镜吧…… 那里是一个妖艳的美丽世界。...
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【极速下载/Android/HarmonyOS】我的学园生活后宫神作/汉化/动态
给大家带来这部超高人气的欧美SLG大作最新汉化版【6月更新/时隔4个月的大更新】 Solvalley School 我的学园生活 v1.0 最新汉化版【电脑+安卓】+目录可看全CG 这是一款更新了超过2年的后宫神作SLG！大家相信对这款大作已经非常熟悉了！ 本作的建模不错，画风社保，沙盒模式，玩法自由度非常高！ 包含了家庭全家桶，校园生活，NTR别人，被别人NTR，大后宫等等社保的...
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资源区
【欧美SLG/AI汉化】重生之炼金还债记 The Alchemist's Debt v0.21【PC+安卓/0.32G】
发布日期：2026-06-30 开发方：Hierophant 是否删减内容：否 版本：0.21 操作系统：Windows、Linux、Mac、安卓 语言：英语 类型：2DCG AICG 奇幻 男性主角 口交 挑逗 偷窥 ───────────────────────────────── 我们这个时代一位才华横溢的化学家，将一份失败的 “生命药剂” 用在了自己身上…… 再次醒来时，他竟附身...
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【日系SLG/AI汉化/动态】义姐有点欲求不满 Step Sis Is Kinda Horny?! v0.4【PC+安卓/2.29G】
发布日期：2026-06-16 开发方：DIGITALEWD 有无删减内容：无 版本号：0.4 适配系统：Windows、Linux、Mac 支持语言：英语、西班牙语 游戏类型：3DCG 动画 巨臀 巨乳 猥亵 手交 后宫 乱伦 男性主角 自慰 口交 挑逗 ───────────────────────────────── 独自浑浑噩噩虚度多年光阴后，父亲一通电话带来了意外消息：他再婚了...
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【神作SLG/官中/动态】凤凰V17 官中版
游戏介绍：《凤凰》的故事发生在一个魔法与科技高度发达的世界，一个超级英雄真实存在的世界。你，一个游走于光明与黑暗交界处的流浪者，如今被卷入了英雄与恶棍的争斗之中。城市分崩离析，正义沦丧，你必须承担起这份责任…… 嗯……...
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【欧美SLG/AI汉化】海滩实验日 BeachJabDay v1.01【PC+安卓/0.57G】
发布日期：2026-06-30 开发方：xixabprod 有无和谐内容：无 版本：1.01 操作系统：Windows、Mac、Linux 语言：英语 游戏类型：2DCG AICG 肛交 巨臀 巨乳 颜射 内射 露出 群交 手交 男性主角 多结局 口交 浪漫 阴道性交 ───────────────────────────────── 海滩访谈日 法里达前往海滩开展一项社会科学实验。...
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【欧美SLG/AI汉化/动态】被遗忘的 OverLooked v0.1.1【PC+安卓/1.77G】
发布日期：2026-07-01 开发者：zuricku 版本：0.1.1 试玩版 操作系统：Windows、Linux、Mac 语言：英语 类型：2DCG AICG 毒品 奇幻 女性主角 猥亵 电子小说 男性主角 魔物娘 多主角 同人 ───────────────────────────────── 夏提雅・布拉德弗伦的洗脑危机虽已解除，但后续影响远未结束。安兹内心满是愧疚，加之执掌绝...
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![[RPG] [RPG/PC+安卓]NTR：精灵陨落 NTR: When Elves Fall [v0.4.3] AI汉化版[1.5G]](https://image.141312.best/image/2026/07/02/10719b7b5711b4875de3e45b7d15422e.webp)
[RPG] [RPG/PC+安卓]NTR：精灵陨落 NTR: When Elves Fall [v0.4.3] AI汉化版[1.5G]
链接： 链接： 解压密码：xcys 两个链接都要下载，所有文件放在同一文件夹解压001 游戏介绍： 在加拉顿岛上，精灵种族正在缓慢崩溃。多年来与入侵的兽人作战，使村庄变得虚弱且绝望。 当人类以更强大的力量和军事力量抵达时，他们提供保护——但没有什么是没有代价的。 主角是一个年轻的精灵，挣扎于软弱、自我怀疑和失踪父亲的阴影。 主角的首要任务是保护最亲近的人——他的母亲、妹妹和他所爱的女人...
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学习区
简单术数——小六壬（掐指一算）
小六壬是一种源于中国古代的简易占卜术数，属于“六壬”体系中的民间简化版本。它无需复杂工具，仅凭月、日、时三个数字或随机数，通过掌诀上的六个固定位置顺数推算，即可快速判断事物吉凶、发展趋势。因其简便、迅捷，也被称为“报时起课法”或“马前卦”。 是我之前整理的文章，讲解了小六壬如何入门。当然这个术数体系很简单，不值得深入…… 给孩子一点积分吧，求求了。...
学习区-社会人文
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学习看八字——陆致极的三本八字书
陆致极先生是当代命理学界一位承前启后的关键人物。他凭借语言学与计算学的交叉学科背景，为传统八字命理学注入现代视角，开创了一套以“结构分析”和“时空基因”为核心的独特理论体系，旨在将命理学从一门玄学技艺，提升为可被系统化研究与理解的学问。 陆致极试图用现代科学的语言和框架来重新组织命理学知识，使其逻辑更清晰，分析过程更条理化。他的理论体系核心在于两大创新： 多模型视角分析模型 该模型将...
学习区-社会人文
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评【必修四】真理是庸俗还是扬弃？
诸位朋友好久不见，本人这段时间去打工赚钱去了，时间可能较长些，但总的来说还是看了些书，本人学识浅薄，但也想像书生一番操写文稿，献给大家。 ［章节］1 自述 我们知道必修四是高中阶段关于认识世界的重要一环，并且网上也有不少学者批判及崇拜，大量的例子堆砌在一起其代表性已然是事实了，更别提天朝国家所提供的权威性，毕竟，有多少人能从没工作养家开始，质疑其真实性呢？而只有在进入社会后，通过累积的经...
学习区-社会人文
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![[Stable] 推理SKILL](https://image.141312.best/image/2026/06/11/c4ad6e66e594223ada6e40dfd8f09c1d.webp)
[Stable] 推理SKILL
想必用过grill-me的大部分人，都会觉得它还是很好用的。 我也觉得这个技能不错，于是开始不定期研究和收集一些相关资料。 首先拆解了grill-me技能，得出要素： - Interview - plan or design - until - shared understanding - branch, tree 然后我想打造一个元认知技能，参考上面的要素。 将已有要素映射到更具体的...
学习区-技术教程
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启发式提示词评估器
专门解决小伙伴在写技能文档或者提示词的时候，难以判断它们的质量如何。 这里写了一个专门针对英文提示词的启发式打分脚本。 会分两层进行评分：Prompt 结构/上下文压力评分。 比如写技能文档的时候： 入口SKILL.md的目标可以定在综合90分以上。其他参考文档可以定在综合80分以上。 运行示例： [结构层] - 长行 (-0分): 0 行超过 80 字符，最长 78 字符 -...
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AI写的RPG MV翻译插件(PC/安卓JOI)
这个插件主要就是读data目录下的translations.json翻译文件，接着就是读（数据库/类）里的内容。 一般情况下，插件进入游戏后会自动进行翻译。按下F9键开启UI界面，选择启用或者是关闭翻译。 如果把翻译总开关给关闭了，在游戏中弹出的对话内容会从译文返回到原文。 接着说下怎么让Claude写出来的插件： 一开始是只知道找变量来进行字符串修改，让AI生成CE的Lua脚本来批量...
学习区-技术教程
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专栏区
![[整理][Ai漫画]2025至2026年7月前Ai漫画合集+[百度云][19.4G]](https://image.141312.best/image/2026/07/01/cee8665454582a6d6f2107007cea532d.webp)
[整理][Ai漫画]2025至2026年7月前Ai漫画合集+[百度云][19.4G]
温馨提示 请先 [保存] 到自己的网盘后再下载，避免炸盘导致资源丢失。 解压密码：逆流汉化组 请勿在线解压/查看，否则极易违规。 本资源失效后仅在下次更新时补发，请及时保存。 多点一步，利人利己，感谢配合！ 漫画数量：~150本 图集数量：~21360P 合集时间：2025-2026年7月前精选Ai漫画合集 容量：19.4G...
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![[整理][Ai短剧]深圳合租续之易子而交[1-9集+完结小说][百度云][2.05G]](https://image.141312.best/image/2026/06/30/8996bc91fdaaac4605b989810fd99501.webp)
[整理][Ai短剧]深圳合租续之易子而交[1-9集+完结小说][百度云][2.05G]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[整理][Ai短剧]哑妃难驯摄政王[成人版1-6集][正版1-42集][百度云][1.12G]](https://image.141312.best/image/2026/06/29/47064a9ea5cba1f83228815d7bf73516.webp)
[整理][Ai短剧]哑妃难驯摄政王[成人版1-6集][正版1-42集][百度云][1.12G]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[英格丽德][PS-AI+鼻血先生]1900P+里番[整理][百度云][1.27G]](https://image.141312.best/image/2026/06/11/3430bc67908cd27c56c7d55c07915e60.gif)
[英格丽德][PS-AI+鼻血先生]1900P+里番[整理][百度云][1.27G]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[整理][Ai国漫]云望舒[云深不知梦][合集][百度云][569M]](https://image.141312.best/image/2026/06/22/7b96cb3accee6d4fbc3af232fe2d6473.webp)
[整理][Ai国漫]云望舒[云深不知梦][合集][百度云][569M]
温馨提示 请先 [保存] 到自己的网盘后再下载，避免炸盘导致资源丢失。 解压密码：逆流汉化组 请勿在线解压/查看，否则极易违规。 本资源失效后仅在下次更新时补发，请及时保存。 多点一步，利人利己，感谢配合！ 总时长：19分 视频数：2V 横-坚 画质：1080P 2026年-6月前该角色的所有视频[合拼合集] 合集内容更新：每个角色半年更新一次...
专栏区-二次元（ACG）
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![[Ai国漫][诛仙]小白[百度云][3.38G]](https://image.141312.best/image/2026/06/15/258b3dbc0457ca172bee2889ee956e17.webp)
![[整理][Ai国漫]慕沛灵[合集]漫画+全图集[百度云][1.07G]](https://image.141312.best/image/2026/06/18/ca5543550b1b9b049190b703c0ba49ac.webp)
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【日系SLG/AI汉化/动态】义姐有点欲求不满 Step Sis Is Kinda Horny?! v0.4【PC+安卓/2.29G】
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【欧美SLG/AI汉化/动态】被遗忘的 OverLooked v0.1.1【PC+安卓/1.77G】
发布日期：2026-07-01 开发者：zuricku 版本：0.1.1 试玩版 操作系统：Windows、Linux、Mac 语言：英语 类型：2DCG AICG 毒品 奇幻 女性主角 猥亵 电子小说 男性主角 魔物娘 多主角 同人 ───────────────────────────────── 夏提雅・布拉德弗伦的洗脑危机虽已解除，但后续影响远未结束。安兹内心满是愧疚，加之执掌绝...
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[RPG] [RPG/PC+安卓]NTR：精灵陨落 NTR: When Elves Fall [v0.4.3] AI汉化版[1.5G]
链接： 链接： 解压密码：xcys 两个链接都要下载，所有文件放在同一文件夹解压001 游戏介绍： 在加拉顿岛上，精灵种族正在缓慢崩溃。多年来与入侵的兽人作战，使村庄变得虚弱且绝望。 当人类以更强大的力量和军事力量抵达时，他们提供保护——但没有什么是没有代价的。 主角是一个年轻的精灵，挣扎于软弱、自我怀疑和失踪父亲的阴影。 主角的首要任务是保护最亲近的人——他的母亲、妹妹和他所爱的女人...
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【日系SLG/AI汉化/动态】后宫王国 Harem King v0.2.2a【PC+安卓/3.97G】
发行日期：2026-06-23 开发商：Yoguruto 是否和谐：否 版本：0.2.2a 操作系统：Windows 语言：英语 类型：3DCG 阿黑颜 动画 巨臀 巨乳 内射 奇幻 暴力画面 后宫 男性支配 男性主角 自慰 熟女 魔物娘 同人 浪漫 沙盒 阴道性交 ───────────────────────────────── 你将扮演艾萨克。尽管身为奥雷利昂王国米哈伊尔国王的侄子...
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【欧美SLG/AI汉化/动态】大学的秘密 University's Secrets Ep.1 P4【PC+安卓/2.29G】
发布日期：2026-07-01 开发商：G2 Creations 是否 censorship：否 版本：Episode 1 Part 4 操作系统：Windows、Linux、Mac、Android 语言：英语 类型：3DCG 动画 巨臀 巨乳 幽默 男性主角 自慰 口交 浪漫 校园设定 阴道性交 偷窥 ───────────────────────────────── “生活充满了秘密...
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![[承花]ミルクパイはお好きですか？ 你喜欢牛奶派吗？(JOJO的奇妙冒险)](https://image.141312.best/image/2026/07/02/9ad44c45db27e4b71aab85f649f1fa5e.jpg)
![スクープ！未開の群馬県の奥地に淫乱変態性儀式を行う女裸族の集落が実在した！！！ [中国翻訳]](https://image.141312.best/image/2026/07/02/ce84e9f10498c72948c81fcfe2e8f134.jpg)
